Dicas Para Emagrecer

Eu Bebi 4 Copos de Água Todas as Manhãs e Veja o Que Aconteceu!

Beba 4 Copos de Água Para Emagrecer 5kg em 20 Dias!

Beba 4 Copos de Água Para Emagrecer 5kg em 20 Dias!. Alem disso, Joseph Summers é um grande esportista e especialista em tudo relacionado à saúde em geral. Atualmente, ele mora no sudeste da Ásia e, graças ao seu amplo conhecimento, compartilha conosco essa experiência pessoal.

Beba 4 Copos de Água Para Emagrecer 5kg em 20 Dias!

Depois de perceber que meu cabelo e minha pele eram monótonos e que meu corpo não estava bem, perguntei a mim mesmo: o que os japoneses estão fazendo para ter uma pele perfeita e uma figura magra e esbelta?

Depois de investigar um pouco e estar cansado de tanta medicação, descobri o segredo: beber água com o estômago vazio imediatamente depois de acordar todas as manhãs.

De acordo com a tradição japonesa, hidroterapia pode ser utilizado como um tratamento natural para:

  • diabetes,
  • dores de cabeça
  • asma
  • bronquite
  • artrite
  • epilepsia
  • doença cardíaca
  • tuberculose
  • renal e doenças do trato urinário
  • diarreia
  • vômitos
  • constipação
  • hemorroidas
  • distúrbios menstruais

COMO FAZER:

  • Beba 640 ml (4 copos de 160 ml) de água imediatamente depois de acordar,
  • depois escove os dentes e mantenha o jejum durante 45 minutos.
  • Beba água pelo menos 30 minutos antes de comer,
  • mas não por duas horas depois do almoço, jantar e jantar.
  • Se você não pode beber essa quantidade de água com o estômago vazio, você pode
  • começar com um copo e ir aumentando a dose.
  • Segundo a tradição japonesa, a água deve estar um pouco quente.

Resultados após 1 mês:

  • 1. Poucos dias depois de iniciar este tratamento, comecei a me sentir mais leve, energético e
  • saudável.
  • 2. Isso me ajudou a perder peso porque ter mais energia me motivou a me exercitar mais.
  • Além disso, minha digestão não era mais lenta e pesada.
  • 3. Antes que eu sofria de azia e indigestão, depois de iniciar este remédio meu problema
  • desapareceu.
  • 4. Minha pele melhorou, as rugas no meu rosto diminuíram e minha pele tem mais brilho.
  • 5. Meu cabelo é mais saudável e brilhante.
  • 6. Adeus às infecções do trato urinário.
  • 7. Depois de seguir este ritual, meu sistema imunológico é mais forte.

Tradição Semelhante na Índia (e por que pode ser prejudicial)

Há uma tradição semelhante que é praticada na Índia, com a diferença de que o último recomenda beber 1,5 litros de água com o estômago vazio.

No entanto, o consumo rápido de uma quantidade tão grande de água pode ser prejudicial à sua saúde, porque os rins só podem tratar 800 a 1.000 ml de água por hora. A hidroterapia japonesa não tem efeitos colaterais conhecidos e contribui para um estado geral de bem-estar e saúde quando integrada à sua rotina diária.

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

10 comentários

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