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Beba Isso e Queime Toda Gordura Localizada de forma saudável. Além disso, muito tem sido dito sobre chia e seus benefícios para perder peso pouco a pouco. Adicioná-lo à sua comida ajudará a sua figura começar a brilhar pouco a pouco, mas você deve ter em mente que é um todo, ou seja, você terá que mudar seus hábitos alimentares e adicionar uma boa rotina física, contanto que você ser capaz de ter efeitos muito mais duradouros tanto na sua saúde como no seu físico.

Depois de adicionar o chia à sua dieta, ele irá ajudá-lo a queimar pouco a pouco o excesso de gordura da barriga e áreas como nádegas e pernas. Além dos benefícios para a sua saúde, isso será suficiente.

A ideia é preparar uma mistura de chia e limão para aproveitar também as vitaminas e nutrientes do mesmo limão. Veja, a seguir: Beba Isso e Queime Toda Gordura Localizada:

Receita de Chia e Limão:

INGREDIENTES:

½ Copo de água;
1 Colher de sopa de mel;
Suco de 1 limão;
1 Colher de chia.

MODO DE PREPARO:

Teremos que colocar as sementes de chia em água e esperar por cerca de uma hora. Uma vez que o tempo passou, vamos liquefazer as sementes com a mesma água e suco de limão.