Wanessa Matos
Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso rapidamente. Além disso, muitas pessoas gastam dinheiro investindo em pílulas termogênicas que prometem acelerar o metabolismo e facilitar a perda de peso. E nem toda pessoa sabe que existe uma maneira de preparar um termogênico poderoso.
Esta maneira caseira e descomplicada. Mas não é para todos.
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Alguns não devem consumir café – hipertensos, por exemplo.
Portanto, para estes, a receita não é recomendada.
Mas se você bebe café, ela é ideal.
Você sabe porque?
- O café se torna mais saudável.
- O metabolismo se torna mais rápido.
- Emagrecer se torna muito mais fácil.
Existe um truque para tornar seu café ainda mais termogênico – óleo de coco com café para perder peso.
O óleo de coco possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, além de vitaminas e minerais que contribuem para a saúde em geral.
Devido às suas propriedades, frutas, água e óleos são utilizados há centenas de anos na medicina ayurvédica, na medicina tradicional da Índia e em outras culturas antigas.
O óleo de coco também contém:
- vitaminas E e K,
- ferro,
- ácido
- graxo oleico + ácido graxo linoleico,
- polifenóis.
O café com óleo de coco ajuda a melhorar o processo digestivo das gorduras.
A maioria das gorduras é composta de cadeias longas, enquanto a gordura do óleo de coco é composta por triglicerídeos de cadeia média. A digestão das gorduras começa na boca, mas a maior parte desse processo ocorre no intestino delgado. A bile ajuda a quebrar grandes moléculas de gordura para que sejam transportadas para a mucosa, onde são transformadas em moléculas maiores e transportadas pelo sistema sanguíneo para os estoques de gordura.
Quando o corpo precisa de energia, ele usa parte desses depósitos. Por outro lado, os triglicerídeos de cadeia média se comportam de maneira diferente e ignoram a maior parte desse processo. Eles não precisam de bile porque suas moléculas são mais curtas e transportadas diretamente para o sistema sanguíneo.
Isso significa que você pode obter energia imediata dos triglicerídeos de cadeia média, sem que seja armazenado como gordura em seu corpo, a menos que esteja ingerindo excesso de calorias.
Longe de engordar, o óleo de coco ajuda a perder gordura, pois acelera o metabolismo.
Receita de Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso:
Ingredientes:
- café: 1 xícara,
- óleo de coco: 1 colher de sopa.
Modo de Preparo:
- Prepare o café como de costume.
- Separe um copo e coloque-o no liquidificador.
- É importante liquefazer a bebida para que os ingredientes sejam melhor incorporados, para que sejam mais agradáveis aos olhos e ao toque da língua.
- Bata a xícara de café com 1 colher de sopa de óleo de coco até mudar para uma cor mais clara.
- Beba a mistura imediatamente.
- Repita esta operação 2 vezes por dia, apenas 3 vezes por semana..