Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso!

Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso rapidamente. Além disso, muitas pessoas gastam dinheiro investindo em pílulas termogênicas que prometem acelerar o metabolismo e facilitar a perda de peso. E nem toda pessoa sabe que existe uma maneira de preparar um termogênico poderoso.

Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso
Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso

Esta maneira caseira e descomplicada. Mas não é para todos.

Alguns não devem consumir café – hipertensos, por exemplo.

Portanto, para estes, a receita não é recomendada.

Mas se você bebe café, ela é ideal.

Você sabe porque?

  • O café se torna mais saudável.
  • O metabolismo se torna mais rápido.
  • Emagrecer se torna muito mais fácil.

Existe um truque para tornar seu café ainda mais termogênico – óleo de coco com café para perder peso.

O óleo de coco possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, além de vitaminas e minerais que contribuem para a saúde em geral.

Devido às suas propriedades, frutas, água e óleos são utilizados há centenas de anos na medicina ayurvédica, na medicina tradicional da Índia e em outras culturas antigas.

O óleo de coco também contém:

  • vitaminas E e K,
  • ferro,
  • ácido
  • graxo oleico + ácido graxo linoleico,
  • polifenóis.

O café com óleo de coco ajuda a melhorar o processo digestivo das gorduras.

A maioria das gorduras é composta de cadeias longas, enquanto a gordura do óleo de coco é composta por triglicerídeos de cadeia média. A digestão das gorduras começa na boca, mas a maior parte desse processo ocorre no intestino delgado. A bile ajuda a quebrar grandes moléculas de gordura para que sejam transportadas para a mucosa, onde são transformadas em moléculas maiores e transportadas pelo sistema sanguíneo para os estoques de gordura.

Quando o corpo precisa de energia, ele usa parte desses depósitos. Por outro lado, os triglicerídeos de cadeia média se comportam de maneira diferente e ignoram a maior parte desse processo. Eles não precisam de bile porque suas moléculas são mais curtas e transportadas diretamente para o sistema sanguíneo.

Isso significa que você pode obter energia imediata dos triglicerídeos de cadeia média, sem que seja armazenado como gordura em seu corpo, a menos que esteja ingerindo excesso de calorias.
Longe de engordar, o óleo de coco ajuda a perder gordura, pois acelera o metabolismo.

Receita de Café com Óleo de Coco Para Aumentar o Metabolismo e Perder Peso:

Ingredientes:

  • café: 1 xícara,
  • óleo de coco: 1 colher de sopa.

Modo de Preparo:

  • Prepare o café como de costume.
  • Separe um copo e coloque-o no liquidificador.
  • É importante liquefazer a bebida para que os ingredientes sejam melhor incorporados, para que sejam mais agradáveis ​​aos olhos e ao toque da língua.
  • Bata a xícara de café com 1 colher de sopa de óleo de coco até mudar para uma cor mais clara.
  • Beba a mistura imediatamente.
  • Repita esta operação 2 vezes por dia, apenas 3 vezes por semana..

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.