Como Acelerar o Metabolismo com Limão, Gengibre e Canela

Como Acelerar o Metabolismo com Limão, Gengibre e Canela de forma simples e natural sem precisar sair de casa. Além disso, aprenda aqui uma receita para ajudar seu corpo em dietas para perda de peso.

como acelerar o metabolismo com limao
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No mundo de hoje, estamos sempre lutando para perder peso. Idealmente, como sempre aconselhamos, é manter uma dieta equilibrada, beber muita, muita água e, é claro, fazer algum tipo de atividade física regularmente.

Algumas pessoas sentem que, apesar desses esforços, não perdem peso ou, pelo menos, não perdem tanto quanto gostariam. Isso pode ser porque eles têm um metabolismo mais lento que as outras pessoas.

Chamamos metabolismo a capacidade do corpo de alterar quimicamente a natureza de algumas substâncias através de procedimentos físico-químicos e reações bioquímicas que geralmente ocorrem no nível das células e afetam todo o corpo.

Se esse foi o seu caso, você pode tentar esta receita que apresentamos a seguir. Você verá que, com poucos ingredientes e um procedimento muito simples, ajudará seu metabolismo a se ativar para perder os quilos extras que o incomodam tanto. Anote o que você precisa:

Como Acelerar o Metabolismo com Limão, Gengibre e Canela:

INGREDIENTES:

  • Água: 1 litro;
  • Limões médios: 3 unidades picadas;
  • Gengibre: 1 peça;
  • Canela: 2 paus;
  • Hortelã: a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Coloque a água em uma panela no fogo até ferver.
  • Quando começar a ferver, incorpore todos os ingredientes e deixe em fogo por mais 20 minutos.
  • Desligue o fogo, coe a mistura e sirva.

Indicações:

  • Tome uma xícara por dia na hora de sua escolha.

Recomendação: É melhor consumir esta preparação logo de manhã, para também ajudá-lo a energizá-la.

Lembre-se de que o conselho do site não substitui a consulta oportuna com o especialista.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Receitas Caseiras para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.