Dicas Para Emagrecer

As 15 Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso!

As Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso de forma simples e natural. Além disso, o excesso de peso não é um estado saudável. Não só parece fora de forma, mas também tem muitas consequências médicas que podem literalmente transformar sua vida de cabeça para baixo.

 

Muitos acham difícil tirar tempo de sua vida acelerada para se exercitar. Eles procuram por atalhos para perder peso e queimar toda essa gordura acumulada ao longo dos anos.

Os mercados são inundados com produtos de perda de peso que fazem reivindicações de altura para ajudar a perder gordura. Você deve ter cuidado com esses produtos, pois eles podem ter efeitos colaterais que podem prejudicar seu corpo a longo prazo.

Uma mudança consciente no estilo de vida pode ajudar a queimar gordura e aumentar a perda de peso nas pessoas. Não é preciso gastar dinheiro no ginásio para perder peso. Vários remédios caseiros podem ajudar a eliminar o excesso de peso.

Estes ingredientes estão facilmente disponíveis em casa e são super baratos. Pode-se incorporar esses remédios facilmente no cronograma diário para entrar em forma. Algumas das Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso incluem:

1. Chá de Canela Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 2 paus de Canela.

Modo de Preparo:

  • A preparação desta infusão não é nada especial.
  • Tudo o que você precisa fazer é ferver um litro de água com paus de Canela e folhas de louro.
  • Quando atingir fervura, abaixe o fogo e deixe ferver por mais 15 minutos.
  • Remova e deixe descansar antes de beber.

2. Água com Limão Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de suco de Limão;
  • 1 xícara de água morna;
  • 1 colher de sopa de Mel.

Modo de Preparo:

  • Pegue a xícara de água morna e adicione o Limão.
  • Misture e adicione uma colher de Mel para adoçar.
  • Misture bem e beba de manhã com o estômago vazio.

3. Suco de Cranberry Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de suco de cranberry;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo:

  • Pegue as duas xícaras de suco de cranberry e adicione um copo de água
  • Misture bem e beba logo pela manhã.

4. Chá Verde Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • Um saco de Chá Verde;
  • 1 xícara de água quente;
  • 2 colheres de sopa de Mel.

Modo de Preparo:

  • Pegue o copo de água quente e introduza o saco de Chá Verde e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
  • Retire o saquinho de Chá Verde e adicione 2 colheres de sopa de Mel.
  • Misture bem e beba antes do café da manhã.

5. Mel e Limão Para Eliminar o Excesso de Peso:

Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso
Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso

Ingredientes:

  • 1 copo de água quente;
  • 1 colher de sopa de Mel da abelha;
  • suco de 1 Limão.

Modo de Preparo:

  • Morne a água e misture os ingredientes.
  • Tome em seguida.

6. Gengibre, Mel e Pimenta Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 pedaço de Gengibre;
  • 1 colher de sopa de Mel;
  • 1 pitada de Pimenta vermelha.

Modo de Preparo:

  • Prepare uma infusão com todos os ingredientes.
  • Beba duas xícaras durante o dia: um em jejum ao acordar e outro antes de ir para a cama.
  • Não adicione muita Pimenta vermelha ou você não será capaz de beber por causa da picante.
  • Então vá adicionando pouco a pouco ao mix e beba.

7. Mel e Canela Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • copo de água quente;
  • 1 colher de sopa de Mel;
  • 1 colher de sopa de Canela em pó.

Modo de Preparo:

  • Adicione o Mel e a Canela ao copo de água quente e mexa bem.
  • Beba uma xícara dessa mistura antes do café da manhã e antes de dormir.

8. Infusão de Toranja Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 Toranja.

Modo de Preparo:

  • Corte a Toranja em quatro e deixe ferver na água por um minuto.
  • Você deve beber um copo desta infusão duas vezes por dia.

9. Vinagre de Maçã Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã;
  • 1 xícara de água morna.

Modo de Preparo:

  • Adicione o vinagre de maçã ao copo de água morna e beba devagar.
  • Para melhorar o sabor, você pode adicionar 1 colher de sopa de Mel.
  • Você deve beber um copo antes do café da manhã e outro antes de ir para a cama e você vai notar os resultados depois de algumas semanas.

10. Toranja e Vinagre de Maça Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 xícara de suco de Toranja;
  • 1/4 xícara de vinagre de maçã;
  • 1 colher de Mel.

Modo de Preparo:

  • Misture o suco, vinagre e Mel em um copo.
  • Você deve beber este remédio duas vezes ao dia: ao acordar e antes de ir para a cama.

11. Canela e Folhas de Louro Para Eliminar o Excesso de Peso:

Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso
Receitas Caseiras Para Eliminar o Excesso de Peso

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 2 fatias de Canela;
  • 10 Folhas de Louro.

Modo de Preparo:

  • Faça uma infusão com estes ingredientes e tome um copo com o estômago vazio e no máximo dois durante o dia.
  • Este chá ajuda o corpo a eliminar as toxinas de que não precisa.
  • Além disso, mantenha o abdômen deitado, pois você o toma por sua ação anti-inflamatória.

12. Chá Verde e Gengibre Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Recolha todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Cole e beba o chá pouco a pouco várias vezes ao dia.

13. Água de Berinjela Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 Berinjela com casca;
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Deixe uma Berinjela de molho em 1 litro de água por 6 horas e liquefazer.

14. Vitamina de Banana Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 2 Bananas picadas;
  • 1 copo de água de Limão;
  • 1 pote de Iogurte natural desnatado.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

15. Melancia e Canela Para Eliminar o Excesso de Peso:

Ingredientes:

  • 1 fatia grande de Melancia picada;
  • 1 colher (chá) de Canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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