Pressione Estes Pontos do seu Corpo Para Acelerar o Metabolismo e Perder Peso!

Pressione Estes Pontos do seu Corpo Para Acelerar o Metabolismo e Perder Peso de forma super natural. Além disso, para Acelerar o Metabolismo e Perder Peso a acupressão envolve pressionar certos pontos específicos do corpo para alcançar alguns resultados. Estes 5 irão ajudá-lo a perder peso, acelerando o metabolismo.

Todos sabemos que perder peso não é muito simples. Exige uma dieta saudável e perseverança no exercício. No entanto, com um bom metabolismo, é mais fácil. Porque Simplesmente porque se tivermos um metabolismo mais rápido, o corpo gasta mais calorias nas atividades diárias, como a respiração.

Se você deseja acelerar o metabolismo e perder peso, a acupressão pode ser uma boa maneira de fazê-lo. É uma técnica medicinal usada há algum tempo para minimizar certos problemas de saúde.

Sua aplicação pode não ser perfeita no início, mas com um pouco de consistência é possível obter bons resultados. Portanto, recomendamos que você tente.

Como Acelerar o Metabolismo e Perder Peso:

Braço:

Apenas dentro da curva do cotovelo é um dos pontos mais importantes do corpo para a acupressão. É que passam meridianos de energia vital, que podem ajudar a acelerar o metabolismo e perder peso e melhora a função intestinal.

Primeiro massageie suavemente a área e, em seguida, use o polegar para exercer pressão nesse ponto exato por um minuto. Repita todos os dias.

Boca:

A área logo acima do lábio de cima, entre a boca e o nariz, é outra área perfeita para aplicar acupressão, se você quiser perder peso. Bem, a pressão neste momento ajuda a reduzir o apetite e a ansiedade. A pressão nesse ponto é especialmente útil para quem come demais quando está estressado.

Para estimulá-lo, você deve pressioná-lo apenas por 5 minutos, duas vezes por dia ou quando sentir fome e ansiedade.

Orelha:

O ouvido é um dos pontos-chave para acelerar o metabolismo e perder peso, de acordo com a acupressão. Isso ocorre porque ele tem uma enorme reflexão sobre a energia no resto do corpo.

Exerça uma leve pressão com o polegar por 3 minutos no tecido triangular que está na frente da orelha. Idealmente, repita duas vezes por dia.

Perna:

A perna também é um ponto importante na acupressão, se queremos perder peso. Bem, colocar pressão nesse ponto ajuda na digestão, ajuda com cãibras e cólicas menstruais e acelera os processos inflamatórios.

O ponto exato é de 5 cm abaixo da rótula e um pouco fora do centro, em direção à parte externa da perna. Aplique pressão nesse ponto por 2 minutos todos os dias.

Tornozelo:

Logo acima do tornozelo interno da perna está o último ponto que pode ajudá-lo a acelerar o metabolismo e perder peso. Para tirar proveito disso, você deve usar o polegar para aplicar pressão por um minuto todos os dias.

Se você incorporar uma rotina de pressão todos os dias, notará rapidamente como seu metabolismo melhora e começará a perder peso quase sem perceber.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valeria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.