Receita Caseira da Vovó Para Secar a Barriga e Perder Peso!

Receita Caseira da Vovó Para Secar a Barriga e Perder Peso. Além disso, embora seja verdade, ideal para qualquer época do ano, uma vez que os seus ingredientes estão disponíveis durante todo o ano, esta água de limão, pepino e hortelã para Para Secar a Barriga e Perder Peso tem tantos benefícios e é tão gostosa que certamente irá você colocá-la no topo da sua lista de bebidas favoritas e saudáveis.

Desintoxica e Ajuda na Perda de Peso:

Secar a Barriga e Perder Peso
Secar a Barriga e Perder Peso

No entanto, serve para desintoxicar qualquer excesso que tenha cometido no final de semana ou em festas. E também ajuda a perder peso, uma vez que possui propriedades de queima de gordura. Evite beber álcool enquanto estiver neste processo de desintoxicação.

Água de Limão, Pepino e Hortelã:

Com alguns ingredientes, esforço mínimo e máximo de 10 minutos, você obtém esta deliciosa e versátil água para Para Secar a Barriga e Perder Peso pode ser tomada a qualquer hora do dia, com as refeições ou sozinho.

INGREDIENTES:

  • 2 litros de água;
  • 2 limões;
  • 1 pepino pequeno;
  • 10 folhas de hortelã;
  • Mel (opcional).

MODO DE PREPARO:

  • Lave o pepino, limões e folhas de hortelã muito bem;
  • Coloque 2 litros de água em um frasco ou recipiente de vidro, esprema o suco de 1 limão;
  • Adicione o suco de limão à água e misture, pique o pepino e limão em fatias finas (se desejar, você pode descascar o pepino);
  • Adicione as folhas de limão, pepino e hortelã à água com limão e misture;
  • Cubra o frasco e guarde na geladeira durante a noite, ou até 24 horas, antes de beber.

Se você gosta de gengibre, você pode adicionar uma colher de chá de gengibre ralado à água antes de armazená-lo na geladeira. Isso também ajudará a aumentar a fórmula para desintoxicar, Para Secar a Barriga e Perder Peso.

Água de Limão com Pepino Para Secar a Barriga e Perder Peso:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água;
  • ½ xícara de folhas de hortelã;
  • ½ xícara de suco de limão;
  • 1 pepino pequeno;
  • Mel (opcional);
  • Gelo.

MODO DE PREPARO:

  • Descasque o pepino e remova as sementes do pepino;
  • Coloque os ingredientes no liquidificador, adicione o suco de limão, o mel, água e também o hortelã;
  • Misture na velocidade máxima por 10 minutos e sirva com gelo;
  • Beba um copo desta água fresca uma hora antes do almoço. Desta forma você evita chegar à comida com muita fome.

No entanto, ao eliminar os carboidratos, carnes vermelhas, açúcar e cafeína do seu cardápio diário, seu corpo deixará de armazenar água. Quando você está perdendo peso, pode sentir-se mais fraco, tonto ou enjoado, estes são os sintomas possíveis neste período.

No entanto, estes sintomas podem não ocorrer, estas reações variam de uma pessoa para outra. Sem dúvida, esta mistura de hortelã, pepino, limão e água pode melhorar a digestão e manter a hidratação do corpo que diminui o desejo de açúcar.

Obs: Mas para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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