Dicas Para Emagrecer

Receita de Smoothie de Morango e Mel Para Perder 6 kg em 2 Semana!

Smoothie de Morango e Mel Para Emagrecer

Receita de Smoothie de Morango e Mel Para Perder 6 kg em 2 Semana de forma super natural. Além disso, essa Receita de Smoothie de Morango e Mel Para Perder Peso é uma ótima receita para emagrecer de forma saudável. Enquanto produtos lácteos, como iogurte, sorvete e, sim, leite são itens básicos do mundo dos smoothies, muitas pessoas não conseguem tolerar ou não querem as calorias extras do leite ou ingredientes lácteos no smoothie.

Smoothie de Morango e Mel Para Emagrecer
Smoothie de Morango e Mel Para Emagrecer

Portanto, para todas as pessoas intolerantes à lactose que ainda desfrutam de um smoothie delicioso e saudável, oferecemos o Smoothie de Morango e Mel Para Perder Peso.

Obviamente, será simples, mas adicionar um adoçante mudará isso de um smoothie de morango normal para um batido que também fornecerá uma série de benefícios à saúde.

Receita de Smoothie de Morango e Mel Para Perder 6 kg em 2 Semana:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de morangos;
  • 1/4 xícara de água;
  • 4 cubos de gelo;
  • 1 colher de sopa de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione a água e os morangos ao liquidificador primeiro.
  • Em seguida, despeje o mel e, finalmente, adicione os cubos de gelo.
  • Misture em baixo e vá gradualmente para alto até que tudo fique com um líquido frutado vermelho.
  • Misture em alta temperatura por mais 30 segundos para arejar.
  • Aproveite o seu smoothie de morango não lácteos.

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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