
Os 10 remédios caseiros para emagrecer: como fazer, usar e receitas. Além disso, Emagrecer é um tabu para milhares de pessoas, principalmente para aquelas que possuem o metabolismo lento. A escolha correta dos alimentos influência e muito na busca pelo emagrecimento, isso porque alguns alimentos além de possuírem valores baixos de calorias, ainda auxiliam a queimar mais gordura. Sendo assim, basta utilizar esse alimentos no seu dia a dia, criando assim várias Receitas Caseiras Para Emagrecer.

Como dito acima, são vários alimentos que auxiliam no emagrecimento, entre eles estão os alimentos termogênicos, eles são eficazes e ajudam a acelerar o metabolismo queimando gordura mais rápido. Veja alguns dos alimentos termogênicos que podem ser utilizados em Receitas de Emagrecimento.
- Canela;
- Gengibre;
- Pimenta vermelha;
- Salmão;
- Chá Verde;
- Chá de hibisco;
- água gelada;
- Sardinha;
Utilizar alimentos ricos em fibras nas Receitas Caseiras Para Emagrecer pode trazer um ótimo resultado, as frutas, verduras, sementes e grãos são alimentos ricos em fibras. As fibras funcionam como um espécie de esponja no nosso organismo, pois elas absorvem a gordura e também o carboidrato, fazendo uma faxina geral no corpo.
A alimentação correta é a base para quem busca um emagrecimento, como para quem deseja levar um vida com muito mais saúde. Sendo assim, as Receitas Caseiras Para Emagrecer auxiliam e muito esse processo, agora você poderá conferir As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer:
As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer:
1. Receita de Suco Verde Para Emagrecer:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 folha de couve;
- suco de ½ limão;
- 1/3 de pepino sem casca;
- 1 maçã vermelha sem casca;
- 150 ml de água de coco;
MODO DE PREPARO:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar.
2. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Tomate:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.
INGREDIENTES:
- 150 ml de suco de tomate pronto;
- 25 ml de suco de limão;
- Água com gás.
MODO DE PREPARO:
- Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.
3. Receita de Suco de Melancia Para Emagrecer:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.
INGREDIENTES:
- 3 fatias de melancia sem caroço;
- 1 colher de chá de linhaça triturada;
- 1 colher de chá de gengibre ralado.
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
4. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Caju:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 fatia de média de melancia;
- Suco de 1 limão;
- 150 ml de água de coco;
- 1 colher de café de canela;
- 1 castanha de caju.
MODO DE PREPARO:
- Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.
5. Receita de Suco de Cenoura Para Emagrecer:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 150 calorias.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve;
- 1/2 Cenoura pequena;
- Suco de 1 limão;
- 1 rodela de abacaxi;
- 1/2 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
6. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Morango:
INGREDIENTES:
- 1 fatia média de melancia;
- 5 morangos;
- 2 folhas de Couve;
- 1 copo (200 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
7. Receita de Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 187 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 folha de couve-manteiga;
- 4 folhas de Hortelã-pimenta;
- 1 limão espremido;
- Raspas da casca do limão;
- 1 fatia de abacaxi;
- 2 rodelas de pepino;
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
8. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Chia:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 144 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 folha de Couve;
- 1 copo grande (250 ml) de água;
- Suco puro de 1 limão;
- Adoçante a gosto;
- 1 colher (chá) de chia.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
9. Receita de Suco de Uva Para Emagrecer:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de uvas-vermelhas;
- 1 xícara (chá) de couve;
- 3 morangos;
- 3 amoras maduras;
- 1 colher (sopa) de linhaça;
- 1 copo grande (250 ml) de água.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.

10. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Couve e Maçã:
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 138 calorias.
INGREDIENTES:
- Suco de 5 limões;
- 500 g de couve;
- 1 litro de água;
- 1 maçã verde.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
Conteúdo:
- As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer:
- 1. Receita de Suco Verde Para Emagrecer:
- 2. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Tomate:
- 3. Receita de Suco de Melancia Para Emagrecer:
- 4. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Caju:
- 5. Receita de Suco de Cenoura Para Emagrecer:
- 6. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Morango:
- 7. Receita de Suco de Limão e Abacaxi Para Emagrecer:
- 8. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Chia:
- 9. Receita de Suco de Uva Para Emagrecer:
- 10. Receitas Caseiras Para Emagrecer com Couve e Maçã: