Remédios Caseiros

Os 10 Remedeios Caseiros Para Menopausa Precoce!

remedios caseiros para menopausa precoce

Remedeios Caseiros Para Menopausa Precoce que poucas mulheres conhecem. Além disso, Como a fase da menopausa é algo natural e que ocorrerá um dia com todas as mulheres, é preciso buscar alternativas para melhorar os sintomas. Neste artigo, confira dicas sobre alguns Remédios Caseiros para Menopausa Precoce.

menopausa precoce

Já pensou poder se livrar daqueles calores causados pela menopausa de forma natural, garantindo ainda uma melhor saúde e qualidade de vida?

Esse, sem dúvida, é um dos períodos mais difíceis da vida de uma mulher, e ocorre geralmente entre 45 e 55 anos. Nesta fase, a mulher começa a sentir alguns sintomas bem característicos, como calor excessivo, irritação, secura vaginal, falta de libido, dores de cabeça, depressão…

Quando esses sintomas da Menopausa Precoce começam a aparecer, é necessário buscar ajuda médica o quanto antes para que o ginecologista possa indicar um tratamento ideal.

Como cada pessoa tem características e necessidades diferentes, somente através de uma avaliação o médico poderá indicar o melhor Remédio Caseiro. Geralmente, o tratamento é feito à base de dosagens de hormônios, controlando assim os sintomas.

Outra indicação é mudar os hábitos alimentares, optando por uma alimentação mais natural, com a ingestão de frutas, verduras e legumes. É bastante importante também que a mulher possa iniciar uma atividade física para melhorar assim a qualidade de vida e o bem-estar de maneira geral.

Sintomas da Menopausa Precoce:

Não é regras as mulheres passarem pelos sintomas mais comuns da menopausa e como são muitos algumas podem simplesmente apresentar um ou outro, ou mesmo, muitos deles. Confira os principais sinais da menopausa:

  • Ondas de calor;
  • Alterações do sono;
  • Mudanças na libido;
  • Alterações de humor;
  • Suores noturnos;
  • Insônia;
  • Depressão;
  • Ressecamento vaginal;
  • Dor durante o ato sexual;
  • Diminuição da atenção e memória.

Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce:

Apesar dos médicos geralmente indicarem remédios de reposição hormonal, nem todas as mulheres podem ou até mesmo preferem essa alternativa. Inclusive, já foi comprovado que algumas mulheres podem desenvolver câncer de mama quando fazem uso de reposição hormonal. Neste caso, uma excelente alternativa são os tratamentos com Remédios Caseiros para Menopausa Precoce.

Além de naturais, o que já é ótimo para a saúde em geral, fazer uso de remédios caseiros para Menopausa Precoce irá aliviar os sintomas terríveis dessa fase especial que toda mulher passa. Então, confira Os 10 Remédios Caseiros Para Menopausa:

1. Como Fazer a Tintura de Amora:

Essa tintura é mais concentrada que o chá e confere ótimos resultados.

Ingredientes:

  • 500 ml de Vodka (de 30 a 40º)
  • 150 g de folhas secas da amoreira

Modo de Preparo:

Junte os dois ingredientes numa garrafa de vidro escura, como uma garrafa vazia de cerveja, por exemplo, tape bem e deixe descansar por 14 dias, agitando a mistura 2 vezes por dia. Depois dos 14 dias de descanso coe a mistura e mantenha-a bem fechada num recipiente de vidro escuro, ao abrigo da luz e do calor.

Para tomar basta diluir 1 colher de sopa desta tintura num pouquinho de água e beber a seguir. Recomenda-se tomar 2 doses desta por dia, uma pela manhã e outra à noite.

2. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Amoreira:

As folhas da amoreira também ajudam na regulação hormonal durante o climatério e menopausa.

Ingredientes:

  • 10 folhas frescas da amoreira
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Ferver a água e depois acrescentar as folhas de amoreira bem lavadas e picadas.
  • Deixa repousar por 10 a 15 minutos, coar e tomar durante o dia.

3. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Suco de Maracujá com Lecitina:

O suco de maracujá atua como calmante natural, enquanto a lecitina da soja contém fitohormônios que ajudam a regular as ondas de calor normais da menopausa.

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 1/2 colher de lecitina da soja
  • Polpa de 1 maracujá
  • 2 colheres de mel
  • 3 copos de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir.
  • Recomenda-se beber este suco 3 vezes por dia.
  • Este suco está contraindicado para mulheres com pressão baixa.

4. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Chá de Ginseng Feminino:

O ginseng feminino tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a diminuir as dores e o desconforto da menopausa.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Colocar 1 xícara de água fervente sobre a raiz, em seguida deixar repousar em recipiente com tampa por 30 minutos, coar e tomar 2 vezes ao dia.

5. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Suco de Pepino:

Mais um ótimo remédio caseiro para menopausa, o pepino é uma ótima fonte de vitamina K, contém fibras e ainda possuiu vitamina C e B. Para preparar o suco, você vai precisar de 1 pepino, meio copo de água.

Bata tudo no liquidificador e beba pelo menos duas vezes ao dia. Se você está na faixa etária próxima dos 40 ou 42 anos, comece já a mudar seu estilo de vida, investindo em produtos naturais para melhorar a sua saúde em geral. Sem dúvida, os remédios caseiros para menopausa são uma boa pedida para aliviar os sintomas dessa fase delicada da mulher.

6. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce Usando Chá de Damiana:

A damiana é uma planta medicinal indicada para combater os sintomas da menopausa, especialmente a secura vaginal e a falta de desejo sexual.

Ingredientes:

  • 10 a 15 g de folhas de damiana
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Adicionar 10 ou 15 g de folhas em 1 litro de água fervente.
  • Beber 1 xícara por dia.

7. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce Usando Chá de Verbena:

A verbena é conhecida por estimular a digestão, mas também é um ótimo antidepressivo e regulador do humor.

Ingredientes:

  • 50 g de folhas de Verbena
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Adicionar as folhas na água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
  • Coar e tomar 3 vezes ao dia.

8. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Chá 5 Ervas:

Este chá contribui para a mulher encontrar o bem-estar na menopausa e pode ser consumido diariamente como forma de reposição hormonal natural.

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Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de damiana
  • 1 colher de sopa de ginseng siberiano
  • 1 colher de sopa de gotu kola
  • 1 colher de sopa de rosa
  • 1 colher de sopa de verbena
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  • Ferver a água e a seguir adicionar todas as ervas acima citadas deixando repousar por 5 minutos.
  • Coar e tomar ao longo do dia, morno ou frio. Se desejar adoce com mel ou estévia.

9. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce com Mel e Maracujá:

Ingredientes:

Modo de preparo:

  • bata no liquidificador os ingredientes.
  • Divida em 3 porções e as beba durante o dia.

10. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Suco de Limão e Couve:

Ingredientes:

Modo de preparo:

  • Inclua o suco de limão e acrescente a folha de couve no liquidificador e adicione a água aos poucos.
  • Bata até que haja uniformidade na textura e cor. Coe e beba.

11. Remédios Caseiros Para Menopausa Precoce de Suco de Laranja e Maçã:

Ingredientes:

  • Suco de 1 laranja;
  • 1 maçã sem sementes;
  • 1 xícara (chá) de extrato de soja.

Modo de Preparo:

  • bata todos os ingredientes e beba.

Esperamos que estas receitas lhe auxiliem a conviver e aliviar os sintomas da menopausa. Por ser uma ocorrência natural na vida da mulher, não há como contornar este ciclo, por isso utilize os remédios caseiros para melhorar a qualidade de vida e prevenir outras complicações.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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