Os 15 Remédios Caseiros Para Anemia

Os Remédios Caseiros Para Anemia de forma simples e eficaz. Além disso, a Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência.

Remédios Caseiros Para AnemiaAs Anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Porém, a Anemia causada por deficiência de ferro, denominada Anemia Ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das Anemias sejam causadas por carência de ferro).

O ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

Crianças, gestantes, adolescentes e mulheres adultas em fase de reprodução são os grupos mais afetados pela Anemia, muito embora homens e os idosos também possam ser afetados pela doença.

O que Causa a Anemia?

É uma condição que tem cura e tratamento. Há três causas principais da Anemia:

  • Elevada destruição de hemácias pelo corpo.
  • Pouca produção de hemácias pela medula óssea.
  • Perda de hemácias e ferro através de sangramentos.
  • A Anemia por deficiência de ferro, tanto em crianças como em gestantes, consiste basicamente no consumo insuficiente de alimentos que são fontes de ferro e/ou com baixa biodisponibilidade.

Em gestantes, a Anemia pode ser causada também pelas baixas reservas de ferro pré-concepcionais e a elevada necessidade do mineral em função da formação dos tecidos maternos e fetais.

Fatores de Risco da Anemia:

Esses são fatores colocam você em maior risco de desenvolver Anemia:

Uma dieta que não possui certas vitaminas: Ter uma dieta com baixas quantidades em ferro, vitamina B12 e ácido fólico aumenta o risco de Anemia.

Distúrbios intestinais: Ter uma desordem intestinal que afeta a absorção de nutrientes no intestino delgado – como doença de Crohn e doença celíaca – coloca você em risco de Anemia.

Menstruação: Em geral, as mulheres que não chegaram ainda na menopausa apresentam maior risco de Anemia ferropriva do que homens e mulheres na pós-menopausa. Isso porque a menstruação causa a perda de glóbulos vermelhos.

Gravidez: Se você está grávida e não está tomando um multivitamínico com ácido fólico, você pode estar com um risco aumentado de Anemia.

Condições crônicas: Se você tem câncer, insuficiência renal ou outra condição crônica, você pode estar em risco de Anemia de doença crônica. Essas condições podem levar a uma escassez de glóbulos vermelhos.

Complicações da Anemia:

A Anemia ferropriva pode apresentar como consequências:

  • Apatia (morbidez).
  • Baixo peso ao nascer.
  • Diminuição da produtividade no trabalho.
  • Diminuição da capacidade de aprendizado.
  • Mortalidade perinatal.
  • Perda significativa de habilidade cognitiva.
  • Retardamento do crescimento.

A Anemia pode ser também a causa primária de uma entre cinco mortes de parturientes ou estar associada a até 50% das mortes. Nas crianças, a Anemia está associada a problemas como:

  • Comprometimento da capacidade de aprendizagem (desenvolvimento cognitivo).
  • Coordenação motora e da linguagem.
  • Efeitos comportamentais como a falta de atenção, fadiga, redução da atividade física e da afetividade, assim como uma baixa resistência a infecções.
  • Nas grávidas, a Anemia é associada ao baixo peso ao nascer e a um incremento na mortalidade perinatal.
  • Retardo do crescimento.

Uma Anemia não pode virar leucemia! Esta é mais uma falsa ideia disseminada, a Anemia não progride para leucemia, assim como para nenhum outro tipo de câncer. O que ocorre é a queda dos valores do hematócrito apontarem um possível câncer, ou seja, o que ocorre é a leucemia ter a Anemia como sintoma. Então, confira Os 15 Remédios Caseiros Para Anemia:

Remédios Caseiros Para Anemia com Beterraba e Laranja:

INGREDIENTES

  • 1/2 Beterraba.
  • 1 copo (200ml) de leite.
  • 1/2 Xícara (chá) de suco puro de laranja.
  • 2 Colheres (sopa) de farelo de Aveia.

MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador coloque o leite, o suco de laranja e o farelo de Aveia.
  • Bata bastante até obter uma mistura homogênea.
  • Beba 1 copo de (250)ml 1 vez por dia.

Remédios Caseiros com Couve com Espinafre Para Anemia:

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador como a água.
  • Se desejar, adicione mel.
  • Beba 1 Copo, 4 vezes ao dia.

Remédio Caseiro Para Anemia:

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se desejar, acrescente um colher de açúcar.
  • Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.

Remédios Caseiros com Chá de Carqueja Para Anemia:

INGREDIENTES

  • 1 Litro de água.
  • 50g de folhas de carqueja.

MODO DE PREPARO

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe repousar por 5 minutos.
  • beba 5 xícaras (chá) ao dia.

Remédios Caseiros Para Anemia Usando Chá de Urtiga:

INGREDIENTES

  • 1 Litro de água.
  • 50g de folhas frescas de urtiga.

MODO DE PREPARO

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 3 xícaras (chá) ao dia.

Remédios Caseiros Para Anemia

Remédios Caseiros Para Anemia com Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador.
  • beba um copo 3 vezes ao dia.

Remédios Caseiros com Abacaxi e Couve Para Anemia:

INGREDIENTES

  • 3 rodelas de Abacaxi.
  • 3 Folhas de Couve.
  • 1 Litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Se preferir, acrescente uma colher de mel.
  • Beba 1 corpo 3 vezes ao dia.

Remédios Caseiros com Chá de Dente-de-Leão Para Anemia:

INGREDIENTES

  • 1 Litro de água.
  • 50g de folhas de dente-de-Leão.

MODO DE PREPARO

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

Remédios Caseiros Para Anemia Usando Chá de Artemísia:

O chá de artemísia é um excelente remédio caseiro contra Anemia porque esta planta medicinal contém vitamina C, que ajuda o organismo a absorver e utilizar melhor o ferro.

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  • Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  • Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
  • Beba 5 xícaras ao dia.

Remédios Caseiros Para Anemia de Chá Açafrão:

INGREDIENTES

  • 1 colher (sobremesa) de folhas de Açafrão.
  • 1 Xícara (chá) de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • junte todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos.
  • Tome 1 xícara , 3 vezes ao dia.

Receita de Couve e Laranja Para Anemia:

INGREDIENTES

  • 3 folhas de Couve.
  • 1 copo de suco natural de laranja.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador.
  • coe e beba 1 copo ao dia por 3 semanas.

Receita de Suco de Abacaxi Para Anemia:

INGREDIENTES

  • 4 Rodelas de Abacaxi.
  • Mel a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • beba 1 copo, 4 vezes ao dia.

Remédios Caseiros Para Anemia

Remédios Caseiros com Suco de Couve com Agrião Para Anemia:

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Beba um copo 3 vezes ao dia.

Atenção: E importante é procurar ajuda médica sempre que houver suspeita de Anemia. Não se satisfaça apenas com o diagnóstico de Anemia e a prescrição de ferro para tratamento. Pergunte ao seu médico qual é a causa da queda do seu hematócrito e o que está sendo feito para diagnosticá-lo e tratá-lo.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão (UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão (UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Receitas Caseiras, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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