Os 20 Remédios Caseiros Para Dor de Garganta

Os Remédios Caseiros Para Dor de Garganta que você precisa conhecer. Além disso, a Dor de Garganta é um sintoma bastante comum e incômodo, podendo ser causada por resfriados ou gripes, ou algum efeito colateral de problemas nas cordas vocais.

Dor de Garganta

Por ser dolorida e incômoda, a preocupação mais imediata de quem sofre com Dor de Garganta é como aliviar este sintoma rapidamente. Felizmente existem alguns truques e Remédios Caseiros que podem aliviar este incomodo. Conheça, a seguir, Os 20 Remédios Caseiros Para Dor de Garganta:

1. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Hortelã:

O chá de hortelã com mel limpa e purifica a Garganta combatendo o desconforto e o mal-estar.

Ingredientes:

  • 1 Talo de hortelã;
  • 300 ml de água;
  • 1 Colher de mel.

Modo de Preparo:

  • Adicionar as folhas de 1 talo de hortelã em 300 ml de água e deixar ferver e depois adicionar 1 colher de me;
  • Coar e tomar quando estiver morno.

2. Remédios Caseiros com Gengibre Para Dor de Garganta:

Um outro bom Remédio Caseiro para Dor de Garganta com gengibre é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias porque ele é um ótimo bactericida que também pode ser usado em caso de Dor de Garganta.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos;
  • Deixar repousar por 10 minutos;
  • Coar e beber a seguir.

Tomar este chá 3 vezes ao dia.

3. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta com Suco de Toranja:

Um dos melhores Remédios Caseiros para Dor de Garganta é tomar o suco de toranja, pois ele é rico em vitamina C.

Ingredientes:

  • 3 Toranjas.

Modo de Preparo:

  • Retire suas sementes e leve as frutas à centrifuga de alta velocidade.

O suco feito dessa maneira fica mais cremoso e tem maior quantidade de nutrientes. Beba o suco de toranja pelo menos 3 vezes ao dia.

4. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Eucalipto:

O chá de eucalipto ajuda aliviando a Dor de Garganta e o desconforto.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e depois adicione as folhas do eucalipto.

Deixe esfriar um pouco e inale o vapor que sai deste chá no mínimo 2 vezes ao dia com duração de 15 minutos.

5. Gargarejo de Limão Para Aliviar a Dor de Garganta:

Um dos excelentes Remédios Caseiros para Dor de Garganta e tosse é fazer um gargarejo com limão e outros ingredientes que purificam a Garganta.

Aliviar dor de garganta

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferver a água e adicionar a cebola, deixando ferver por 7 minutos;
  • Depois, coar a infusão e adicionar o suco dos 3 limões e o mel.

Faça gargarejos com este chá 2 vezes ao dia.

6. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Tanchagem:

A tanchagem é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias muito eficaz para aliviar o desconforto e a Dor de Garganta.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Para preparar o chá ferva a água, apague o fogo, adicione as folhas de tanchagem e deixe repousar por 10 minutos.
  • Espere amornar, coe e acrescente as 10 gotas de própolis e faça gargarejos de 3 a 5 vezes ao dia com este chá.

Para completar o tratamento faça uma inalação com o chá de eucalipto.

7. Chá de Alho com Mel Para Aliviar Dor de Garganta:

O alho é um poderoso antibiótico natural, sendo recomendado para o tratamento de diversas inflamações, incluindo as de Garganta.

Ingredientes:

  • 1 dente de alho grande (descascado);
  • 300ml de água;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

  • Cortar o alho em pequenos pedaços e colocá-los em um recipiente juntamente com o mel.
  • Deixar essa mistura por cerca de 1 minuto no fogo baixo;
  • Em seguida (com o fogo ainda ligado), acrescentar a água e o suco de limão, deixando a mistura ferver por 5 minutos;
  • Desligar o fogo e abafar o chá por 5 minutos.
  • Coar e beber ainda quente (preferencialmente antes de dormir).

8. Gargarejo com Bicarbonato de Sódio Para Dor de Garganta:

O bicarbonato de sódio é um poderoso agente natural para eliminação de bactérias, sendo muito eficaz no tratamento de inflamações de diversos tipos.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente, ferver a água;
  • Aguardar até que ela esteja em temperatura morna;
  • Adicionar o bicarbonato de sódio e dissolver bem na água;
  • Utilizar a mistura para gargarejos que deverão durar cerca de 2 minutos.

Esse gargarejo deve ser feito 3 vezes ao dia, até que os sintomas da inflamação desapareçam.

9. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Maçã e Canela:

Tanto a maçã quanto a canela são dois importantes aliados naturais da Garganta, auxiliando também no tratamento de inflamações causadas por bactérias.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Cortar as maçãs em quatro partes, removendo as sementes e talos, mas mantendo a casca;
  • Em um recipiente, colocar as maças, o mel e a água, deixando a mistura ferver por 10 minutos;
  • Desligar o fogo, adicionar a canela e abafar a mistura por 10 minutos;
  • Coar e beber o chá com temperatura entre o quente e o morno.

Além de ingerir o chá, recomenda-se comer as maçãs, já que isso também ajudará no tratamento da inflamação. Esse chá pode ser ingerido 2 vezes ao dia.

Remédio Caseiro Para Dor de Garganta

10. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Camomila:

Além de combater a insônia e a ansiedade, o chá de camomila atua como um dos excelentes Remédios Caseiros Para Garganta inflamada devido às propriedades antiespasmódicas e relaxantes.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de flores de camomila em erva;
  • 500ml de água;
  • 3 colheres (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente, levar a água ao fogo até iniciar o processo de fervura;
  • Desligar o fogo e adicionar a camomila e o mel;
  • Deixar a mistura abafada por 10 minutos;
  • Coar e beber o chá ainda morno (preferencialmente antes de dormir).

11. Vinagre de Maçã Para Aliviar Dor de Garganta:

Com propriedades antibacterianas naturais, o vinagre de maçã pode ser usado colocando algumas gotinhas em uma bebida morna ou fazendo gargarejos misturando uma colher de café de vinagre em um copo d’agua a temperatura ambiente.

12. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Orégano:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva 1 litro de água e adicione 1 cebola média e ½ colher de orégano;
  • Deixe ferver por cerca de 7 minutos e desligue o fogo;
  • Coe a infusão e acrescente o suco de 3 limões;

Faça gargarejos com este chá duas vezes ao dia.

13. Gargarejo com Água e Sal Para Tratar Dor de Garganta:

Fazer gargarejos com água morna e sal, várias vezes ao dia, pode auxiliar na redução do inchaço na Garganta, além de soltar o catarro, o que ajuda a eliminar as bactérias causadoras da irritação.

Para aproveitar os benefícios, basta dissolver meia colher de chá de sal em um copo de água. Caso o gosto salgado esteja muito forte, você pode acrescentar um pouco de mel na mistura. Lembre-se de não engolir a mistura.

14. Alho Cru Para Aliviar Dor de Garganta:

Este é um dos mais importante Remédios Caseiros para Dor de Garganta. O Alho cru tem propriedades antissépticas. Para tirar o proveito disso, é recomendável mastigar um dente ou cheirar uma fatia por 15 minutos.

Caso isso seja muito potente, pique um dente e adicione em sua bebida.

15. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Maracujá:

O Maracujá possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, e suas flores são capazes de combater a inflamação na Garganta e trazer alívio através de um gargarejo.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, acrescente as flores e deixe na xícara tampada por dez minutos;
  • Coe e deixe amornar um pouco.

Faça gargarejos com esse chá morno quatro vezes ao dia.

16. Remédios Caseiros com Cravo-da-índia Para Dor de Garganta:

Os óleos essenciais presentes nos dentes do cravo-da-Índia, ajudam na prevenção da febre e da Dor de Garganta. Pois ele têm propriedades anti-virais e anti-bacterianos que ajudam a manter os germes longe do corpo.

Remédios Para Dor de Garganta

Além disso, o cravo-da-índia auxilia na prevenção da expectoração do sistema respiratório e elem podem ser frequentemente mastigada lentamente para proporcionar alívio da Dor de Garganta.

17. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Leite e Cúrcuma:

A cúrcuma no leite é um dos Remédios Caseiros para aliviar irritação contínua na Garganta.

Antes de dormir, ferva um copo de leite numa caçarola com uma colher de cúrcuma (você também pode misturar a cúrcuma à água se preferir).

Permita que o leite resfrie antes de bebê-lo. Beba todas as noites até a irritação desaparecer.

18. Remédios Caseiros Para Dor de Garganta Usando Mel Cru:

O mel é um Remédio Caseiro fantástico, pois reveste a Garganta e alivia rapidamente qualquer coceira ou irritação.

Para melhores resultados, coma uma colher-de-mesa de mel todas as manhãs.
Use mel cru e produzido localmente sempre que possível, pois isso lhe ajudará a construir uma resistência a alergias.

Obs: Jamais dê mel para crianças com menos de 12 meses, pois as bactérias presentes nele podem causar um problema conhecido como botulismo infantil, que causa mortes.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão (UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão (UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Receitas Caseiras, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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