
Os Remédios Caseiros Para Menopausa são opções saudáveis, pois conta com ingredientes 100% naturais, que faz com que essas opções sejam alternativas eficazes livres de efeitos colaterais. Além disso, a menopausa não é uma doença, mas é uma nova fase da mulher, que normalmente faz com que a ovulação pare de ocorrer e, como resultado, aparece a menopausa.
Este é um fenômeno natural na vida e começa muitos anos antes que os sintomas da menopausa comecem a aparecer.

Em geral, os ovários começam a diminuir a produção dos hormônios tais como o estrogênio, progesterona e testosterona. Os baixos níveis de estrogênio podem conduzir a alterações na produção de colágeno, que podem afetar cabelos, unhas, pele e tendões. A pele pode tornar-se fina, seca, menos elástica e mais propensa a coceira e hematomas.
Conteúdo:
- Principais Causas da Menopausa:
- Sintomas da Menopausa:
- 1. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Verbena:
- 2. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Cravo da Índia:
- 3. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando o Chá 5 Ervas:
- 4. Suco Para Diminuir os Sintomas da Menopausa:
- 5. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Folhas de Amoreira:
- 6. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Maracujá:
- 7. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Suco de Melão:
- 8. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Ginseng Feminino:
- 9. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Amora:
- 10. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Damiana:
- 11. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Suco de Limão:
- Dicas Para Ajudar a Controlar os Sintomas da Menopausa:
Principais Causas da Menopausa:
- A menopausa não é doença, é ocorrência natural do ciclo de vida das mulheres e nem todas apresentarão sintomas no decorrer desse período.
- Todos os acúmulos que a mulher produzirá durante a sua vida se origina em células germinativas ou folículos dos ovários, desde o nascimento.
- Essa reserva é usada desde a 1ª menstruação (menarca) até a última (menopausa).
- Nenhuma mulher é capaz de formar novos folículos para repor os que se foram.
- Quando o último folículo morre, os ovários entram em falência, e os hormônios femininos estrogênio e progesterona caem irreversivelmente.
- Outras causas possíveis da menopausa são as cirurgias ginecológicas que são retiradas do útero e dos ovários.
Sintomas da Menopausa:
Não é regra as mulheres passarem pelos sintomas mais comuns da menopausa e como são muitos algumas podem simplesmente apresentar um ou outro, ou mesmo, muitos deles. Confira os principais sinais da menopausa:
- Alterações do sono;
- Dor durante o ato sexual;
- Alterações de humor;
- Ondas de calor;
- Suores noturnos;
- Depressão;
- Ressecamento vaginal;
- Diminuição da atenção e memória;
- Mudanças na libido;
- Insônia.
Mesmo sendo uma condição natural de toda mulher, é possível reduzir esses sintomas com alguns remédios naturais. Por isso, confira a seguir Os 15 Remédios Caseiros Para Menopausa:
1. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Verbena:
INGREDIENTES:
- 50 g de folhas de Verbena;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Adicione as folhas na água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
- Coe e tome 3 vezes ao dia.
2. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Cravo da Índia:
INGREDIENTES:
- 1 colher de chá de Cravo da Índia;
- 1 xícara de água.
MODO DE PREPARO
- Leve a água ao fogo para ferver e, quando entrar em ebulição, adicione os Cravos da Índia.
- Deixe repousar durante vários minutos e beba duas vezes ao dia.
3. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando o Chá 5 Ervas:
INGREDIENTES:
- 1 colher (sopa) de damiana;
- 1 colher (sopa) de ginseng siberiano;
- 1 colher (sopa) de gotu kola;
- 1 colher (sopa) de rosa;
- 1 colher (sopa) de verbena;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Ferva a água e a seguir adicione todas as ervas acima citadas deixando repousar por 5 minutos.
- Coe e tome ao longo do dia, morno ou frio.
- Se desejar adoce com Mel ou stévia.
4. Suco Para Diminuir os Sintomas da Menopausa:
INGREDIENTES:
- 1/2 inhame;
- 1/2 colher (sopa) de farinha de amora;
- 1/2 colher (sopa) de farinha de Linhaça dourada;
- 1/2 colher (sopa) de extrato de soja;
- 1 copo de leite de soja.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Tome 1 copo 2 vezes ao dia.
5. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Folhas de Amoreira:
INGREDIENTES:
- 10 folhas frescas da amoreira;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Ferva a água e depois acrescente as folhas de amoreira bem lavadas e picadas.
- Deixe repousar por 10 a 15 minutos, coe e tome durante o dia.
Se você não consegue encontrar as folhas de amoreira, uma outra possibilidade é tomar a amora em cápsulas, que pode ser comprado em farmácias, lojas de produtos naturais ou pela internet.
6. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Maracujá:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 1/2 colher de lecitina da soja;
- Polpa de 1 maracujá;
- 2 colheres de Mel;
- 3 copos de água filtrada.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir.
- Recomenda-se beber este suco 3 vezes por dia.
Este suco está contraindicado para mulheres com pressão baixa.
7. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Suco de Melão:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Bater, coar e tomar na hora.
- Tome este suco no lugar do jantar e por 30 dias seguidos.
8. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Ginseng Feminino:
INGREDIENTES:
- 10 g de raiz de ginseng feminino;
- 1 xícara de água.
MODO DE PREPARO
- Colocar 1 xícara de água fervente sobre a raiz.
- Em seguida deixar repousar em recipiente com tampa por 30 minutos
- Coe e tome 2 vezes ao dia.
9. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Amora:
INGREDIENTES:
- 500 ml de Vodka (de 30 a 40º);
- 150 g de folhas secas da amoreira.
MODO DE PREPARO
- Junte os dois ingredientes numa garrafa de vidro escura, como uma garrafa vazia de cerveja, por exemplo, tape bem e deixe descansar por 14 dias, agitando a mistura 2 vezes por dia.
- Depois dos 14 dias de descanso coe a mistura e mantenha-a bem fechada num recipiente de vidro escuro, ao abrigo da luz e do calor.
Para tomar basta diluir 1 colher de sopa desta tintura num pouquinho de água e beber a seguir. Recomenda-se tomar 2 doses desta por dia, uma pela manhã e outra à noite.
10. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Damiana:
INGREDIENTES:
- 10 a 15 g de folhas de damiana;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Adicionar 10 ou 15 g de folhas em 1 litro de água fervente.
- Beber 1 xícara por dia.
11. Remédios Caseiros Para Menopausa Usando Suco de Limão:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Inclua o suco de Limão e acrescente a folha de Couve no liquidificador e adicione a água aos poucos.
- Bata até que haja uniformidade na textura e cor.
- Coe e beba.
Dicas Para Ajudar a Controlar os Sintomas da Menopausa:
- Inclua as sementes de abóbora, Mamão, abóbora amarga e abóbora de cobra em sua dieta.
- Tome gengibre com mel todos os dias.
- O suco de beterraba é altamente benéfico no tratamento da menopausa.
- O suco de cenoura tomado regularmente te ajudará a tratar uma condição de menstruação irregular.
- Tente evitar o consumo de bebidas como cafeína e álcool.
- Você deve evitar comer alimentos picantes e fritos. Além disso, evite os chocolates e os abacaxis para melhorar este problema.
- O endro é eficaz na estimulação da menstruação.
- A assa-fétida é amplamente utilizada para regularizar os períodos. É um remédio eficaz.
- As sementes de Erva doce também são benéficas nesta condição.
- O suco de uva pode ajudar a obter a regularidade.
2 comentários
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[…] é que a progesterona e o estrogênio influenciam o seu desenvolvimento. Tanto que com a chegada da menopausa, e a queda na produção de hormônios estrogênios, o mioma costuma encolher e até desaparecer. […]