As 4 Remédios caseiros para perder peso: como fazer, usar e receitas. Além disso, a cada dia aparecem mais produtos milagrosos no mercado prometendo resolver a epidemia do nosso século: a obesidade. Sim, o excesso de peso não é mais um problema apenas das nações desenvolvidas.
No Brasil, mais de 60% da população está acima do peso. Somos um país gordo. Um país doente pois o sobrepeso e a obesidade não comprometem apenas a estética, eles acarretam uma série de outros males à saúde como a hipertensão, diabetes, problemas cardiovasculares e muito mais.
Dietas que visam a desintoxicação do organismo, por meio de ingredientes que tenham propriedades antioxidantes que trabalham contra os radicais livres existentes no corpo, combatendo-os e os eliminando. Então, confira agora as 4 Receitas Caseiras Para Ajudar a Perder Peso:
As 4 Remédios caseiros para perder peso:
1. Chá Verde:
INGREDIENTES:
- Folhas de chá verde;
- Água.
MODO DE PREPARO:
Leve ao fogo 500 ml de água e deixe-a até começar a aparecer as primeiras bolhas. Portanto, retire do fogo e acrescente 2 colheres de sopa de folhas de chá verde. Coe.
2. Suco Detox de Laranja e Cenoura com Gengibre:
INGREDIENTES:
- 2 laranjas;
- 2 cenouras;
- 200 ml de água;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado.
MODO DE PREPARO:
Obtenha o suco das duas laranjas, lave bem as cenouras e corte-as em pedaços pequenos. Portanto, rale a raiz de gengibre e adicione tudo ao liquidificador (juntamente com a água). Portanto, bata até chegar a uma mistura homogênea.
3. Suco de Couve Abacaxi e Hortelã:
INGREDIENTES:
- 1 folha de couve-manteiga;
- 2 fatias grossas de abacaxi;
- Um punhado de folhinhas de hortelã.
MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador e beba. Portanto, de preferência, não coe e procure não adoçar. Além disso, se preferir, adicione gotas de limão.
4. Suco de Couve Para Ajudar Perder Peso:
INGREDIENTES:
- 02 folhas de couve bem lavadas;
- 01 colher de chá de gengibre ralado;
- ½ copo de água de coco;
- 01 maçã com casca;
- O suco de 01 limão;
MODO DE PREPARO:
O preparo desse suco não poderia ser mais fácil. Portanto, o que você deve fazer para preparar é apenas colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater, depois, basta coar e servir. Esse suco não deve ser guardado, por isso, o recomendo é consumir na hora para não perder nenhuma de suas propriedades benéficas.
O conteúdo deste artigo foi extraído do Dicas de Musculação que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
