Os 23 Remédios Caseiros Para Rouquidão!

Os Remédios Caseiros Para Rouquidão são opções saudáveis que contam com ingredientes 100% naturais que não apresentam efeitos colaterais e em sua maioria você pode encontrar em casa. Além disso, a rouquidão nada mais é do que uma alteração agressiva da voz motivada por agentes como a gripe ou por um excesso de utilização das cordas vocais.

Normalmente essa mudança se dá para uma tonalidade mais grave. Assim, a laringe é afetada de tal forma que não permite a passagem correta do ar.

como tratar a rouquidao

Você provavelmente não esteja Resfriado, com laringite ou qualquer tipo de problema de garganta, então quer dizer que você provavelmente sobrecarregou sua voz, falando, cantando muito ou até mesmo gritando em uma festa na noite anterior ou por qualquer outro motivo. O que muitas pessoas conhecem como rouquidão é de fato uma Afonia.

Causas da Rouquidão:

As causas mais comuns da rouquidão são o mal uso da voz, e devido a gripes, Resfriados ou catarro, mas a rouquidão também pode ser causada por:

Outras causas também são o fato de ser fumante ou de consumir bebidas alcoólicas em excesso, e para que o tratamento seja realmente eficaz é importante descobrir e eliminar a causa.

Sintomas da Rouquidão:

  • Problemas digestivos;
  • A voz se torna rouca;
  • O som se torna áspero;
  • Febre;
  • Disfonia;
  • Dor de garganta;
  • Dor de ouvido;
  • Tosse;
  • Inchaço no pescoço;
  • Dificuldade de engolir;
  • Mau funcionamento da laringe (responsável pela passagem do ar);
  • Dificuldades respiratórias.

É fundamental que a pessoa atente para as características da sua rouquidão: se crônica quando de longa duração e aguda quando breve. Por isso, precisamos fazer um alerta importante. Se ela for do tipo aguda (de curta duração) estimulamos que tente de fato a medicação caseira que é muito eficiente, contudo, se ela for do tipo de longa duração procure orientação médica para saber o melhor caminho a ser percorrido. Então, a seguir, confira Os 23 Remédios Caseiros Para Rouquidão:

1. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Nabo:

INGREDIENTES:

  • 1 nabo;
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • Cerca de 1 copo de água.

MODO DE PREPARO

  • Corte o nabo em rodelas finas, distribua-os em um prato raso e cubra as rodelas com o açúcar mascavo.
  • Adicione água em quantidade suficiente apenas para cobrir as finas rodelas umedecendo o açúcar.
  • Deixe de molho durante 5 horas e tome o caldo às colheradas durante o dia.

2. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Limão:

INGREDIENTES:

  • Mel (de qualquer qualidade);
  • Meio litro de água fervente;
  • 1 Limão (especialmente o galego);
  • Três folhas de Orégano (se for recém-colhida ainda melhor).

MODO DE PREPARO

  • Certifique-se de higienizar e esterilizar por completo todo o material que será utilizado.
  • Depois, coloque o Orégano na panela, ponha a água em estado de fervura e aguarde pelo menos vinte e cinco minutos.
  • Passado esse tempo adicione o suco do Limão e adoce o preparado com o Mel de acordo com a sua vontade e gosto para o sabor doce.

3. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Amora:

INGREDIENTES:

  • 100 g de Amora;
  • 1 xícara de água;
  • Mel a gosto;

MODO DE PREPARO

  • Lave bem as frutas e bata-as no liquidificador juntamente com a água, até formar o suco.
  • Em seguida, leve o suco ao fogo para aquecer e adoçar com Mel a gosto.
  • Antes de ir deitar, tome o suco morno e sem coar.

4. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Limão com Mel:

INGREDIENTES:

  • 1 Limão com casca;
  • 1 copo de água;
  • 3 colheres (chá) de Mel.

MODO DE PREPARO

  • Coloque a água para ferver e quando ela ameaçar entrar em ebulição, apague o fogo e acrescente o Limão com casca cortado em fatias.
  • Tampe, deixe amornar, coe e depois adicione o Mel.
  • Tome este chá de 2 a 3 vezes por dia.

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5. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Cebola:

INGREDIENTES:

  • 4 anéis de Cebola branca;
  • 2 colheres (sopa) de açúcar;
  • 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

  • Basta ferver a Cebola com a água, desligar o fogo e esperar amornar um pouco com a panela tampada.
  • Adoce com o açúcar e tome.

6. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Romã com Agrião:

INGREDIENTES:

  • 2 copos de água;
  • 4 ramos de Agrião;
  • 1/2 Romã com casca;
  • 3 colheres (sopa) de Mel.

MODO DE PREPARO

  • Coloque o Agrião, a Romã e a água numa panela e deixe ferver por cerca de 20 minutos, em fogo baixo.
  • A seguir, coe a solução e acrescente o Mel.
  • Faça um gargarejo com esta solução 2 vezes ao dia.

7. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Gengibre:

O chá de Gengibre ajuda a combater a inflamação nas cordas vocais e diminui a irritação na garganta.

Ferva 20 gramas de raiz de Gengibre em 1 litro de água, desligue o fogo, coe a mistura e faça gargarejos quando amornar.

8. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Orégano:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Adicione as folhas de Orégano numa panela, cubra com água fervente e deixe repousar durante 20 minutos.
  • Em seguida, acrescente o suco de 1 Limão e adoce com Mel a gosto.
  • Beba em pequenas doses, durante o dia.

9. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Própolis:

INGREDIENTES:

  • 250 ml de água morna;
  • 1 colher (sopa) de Mel;
  • 50 gotas de extrato de própolis.

MODO DE PREPARO

  • Misture muito bem todos os ingredientes e faça gargarejos de 3 a 4 vezes por dia, enquanto durar os sintomas de rouquidão ou perda da voz.

10. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Tomate:

INGREDIENTES

  • 1 tomate verde;
  • 1 copo de água;
  • 1 pitada de sal.

MODO DE PREPARO

  • Bata no liquidificador o tomate verde com um copo de água e uma pitada de sal.
  • Coe e faça um gargarejo imediatamente.
  • Repita o procedimento três vezes por dia.

11. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Canela:

INGREDIENTES:

  • 1 Canela em pau;
  • 1 colher (café) de cravo;
  • 1 colher (sopa) de Mel;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 4 dentes de Alho cortados.

MODO DE PREPARO

  • Ferva todos os ingredientes durante 15 minutos.
  • Espere até amornar.
  • Faça gargarejos 4 vezes ao dia.

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12. Remédios Caseiros Para Rouquidão Usando Vinagre:

O Mel também possui propriedade antimicrobiana, além de atuar como anti-inflamatório e expectorante. Os gargarejos com Mel e água morna são ideais nos casos de rouquidão e tosse.

Você também pode adicionar vinagre de maçã à mistura de água com Mel e fazer os gargarejos. O vinagre é um antibacteriano natural potente e é ideal para ser consumido em casos de infecções por bactérias.

Dicas Para Eliminar a Rouquidão:

  • Não ingerir leite ou derivados, bebidas alcoólicas ou gasosas, antes de falar prolongadamente
  • Beber bastante água porque as cordas vocais precisam estar sempre bem limpas e hidratadas;
  • Não pigarrear, gritar ou gargalhar exageradamente
  • Comer uma Maçã com casca porque tem ação adstringente, limpando a boca, os dentes e a garganta e além disso ela melhora o funcionamento da articulação temporomandibular;
  • Manter uma boa alimentação mastigando bem os alimentos.
  • Evitar falar muito alto ou muito baixo para não cansar a musculatura da garganta;
  • Manter uma boa postura ao falar e cantar
  • Fazer gargarejos com água morna e sal pelo menos 1 vez ao dia, para retirar todas as impurezas da garganta;
  • Repousar a voz, evitando falar muito;
  • Evitar alimentos e bebidas muito geladas ou muito quentes porque isto irrita a região, piorando a rouquidão;
  • Fazer um relaxamento da região do pescoço, girando a cabeça lentamente em 360º.

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