
A Tendinite Patelar é a inflamação, irritação e inchaço de um tendão. Esta é uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. Em muitos casos, a tendinose (degeneração do tendão), também está presente. Dependendo da sua intensidade e duração, a tendinite pode ser aguda ou crônica.

A tendinite pode ocorrer como resultado de uma lesão ou uso excessivo do tendão. Também pode ocorrer com o envelhecimento e a perde de elasticidade do tendão. Doenças como a artrite reumatoide ou a diabetes, podem também levar a tendinite.
Além das dores características, a Tendinite Patelar apresenta sintomas de inchaço local, incapacidade locomotiva, fadiga e perda de força. Uma atenção deve ser dada a essas dores, porque podem estar ligadas a outras complicações, como:
- Traumas mecânicos
- Infecções
- Doenças reumatológicas, metabólicas ou do sistema imunológico.
- Latrogenia
- Degeneração das articulações
- Neuropatias
É possível prevenir o desgaste dos tendões com uma alimentação balanceada, exercitando as articulações a atividades diferentes. Alongar-se antes de iniciar o seu trabalho também ajuda no condicionamento dos músculos. Por vezes, pacientes utilizam de luvas ortopédicas para imobilização do antebraço, mas só podem ser usadas com indicação médica.
Diagnóstico e Tratamento:
Como a síndrome é popular, é causa de boa parte de benefícios concedidos a funcionários que alegam ter tendinite. Para a comprovação da incapacidade e busca da cura, exames como ultra-sonografia e ressonância magnética podem encontrar as lesões nas articulações, para que o tratamento seja sugerido em seguida.
Tratamento Naturais Para Tendinite Patelar:
Antes de qualquer medida, o paciente precisa de repouso para que não force mais a ação dos tendões, para que em seguida seja feita a desintoxicação e desinflamação da região. Agora, confira As 10 Receitas Caseiras Para Tendinite Patelar:
1. Remédios Caseiros Para Tendinite Usando Gelo:
Aplicar um saco de cubos de gelo envolto em uma toalha ou um saco de gelo logo quando a sensação de dor começar. Não deixe no lugar mais do que 20 minutos e repita o processo três ou quatro vezes por dia.
2. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Tomando Banho Quente:
Imersão em uma banheira de água quente é uma boa maneira de aumentar a temperatura do corpo e aumentar o fluxo sanguíneo na área com tendinite, o que ajuda a aliviar a dor.
3. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar:
Uma boa maneira para aliviar a dor da tendinite Patelar é elevar a área afetada acima do nível do coração, a fim de reduzir a inflamação do tendão.
4. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Chá de Unha de Gato:
Coloque um copo de água para esquentar. Desligue antes de começar a ferver e adicione uma colher de sopa da planta unha de gato. Cubra, retire do fogo e deixe repousar 10 minutos. Beba 3 xícaras diárias deste chá que é rico em propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
5. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Imersão de Sal e Vinagre:
Em uma banheira ou recipiente onde se pode mergulhar a área afetada, misture água quente, 1/2 xícara de vinagre e um punhado de sal grosso e, em seguida, mergulhe a área com cheque tendinite durante 20 minutos. Esta preparação também pode ser aplicada com panos ou toalhas embebidas nas zonas afetadas.
6. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Gengibre:
Além de tomar chá de gengibre, pelo menos duas vezes ao dia, faça banhos com uma toalha embebida nesse líquido sobre a área afetada durante 10 minutos, esse é outro bom remédio para tendinite.
7. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Aloe Vera:
Um dos melhores remédios naturais para a tendinite e para aliviar muito a dor é a aloe vera. Pegue algumas folhas de aloe vera e remova o gel de dentro delas. Aplique o gel sobre as áreas afetadas usando uma bandagem. Deixe descansar por 30 minutos. Faça várias vezes por dia.
8. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Compressa de Alecrim:
A compressa de alecrim é fácil de preparar, sendo ótima para tratar a tendinite de ombro, por exemplo.

Como usar: Amassar as folhas de alecrim com um pilão, adicionar 1 colher de azeite até formar uma pasta e colocar numa gaze e depois colocar exatamente sobre o local dolorido.
9. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Chá de Erva Doce:
O chá de erva-doce tem um agradável sabor e pode ser indicado para combater a tendinite, porque conter ação anti-inflamatória.
Como fazer: Adicionar 1 colher de chá de erva-doce numa chávena de água fervente e deixar tapado durante 3 minutos. Coar, e tomar ainda morno, de 3 a 4 vezes por dia.
10. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Hortelã Para Tendinite Patelar:
Esta planta de cheiro doce também pode reduzir a dor e o desconforto da tendinite. Ela atua como um anti-irritante. No caso da tendinite, bloqueia a sensação de dor com as suas sensações naturais de frescor. Misturando 10 a 15 gotas de óleo de hortelã com 30 ml de óleo vegetal, você terá uma pomada tópica perfeita que pode ser aplicada diretamente sobre a área dolorida.
Mais Informações Sobre Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar:
A Tendinite Patelar realmente pode causar várias dores e impedir sua rotina normal de vida, por isso, é necessário fazer o tratamento correto para aliviar seus sintomas o quanto antes, além de tomar certas medidas para evitar que o problema volte com mais facilidade, como fazer alongamentos diários, corrigir a postura, fazer pausas no trabalho, fortalecer os músculos e fisioterapia.
Conteúdo:
- Diagnóstico e Tratamento:
- Tratamento Naturais Para Tendinite Patelar:
- 1. Remédios Caseiros Para Tendinite Usando Gelo:
- 2. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Tomando Banho Quente:
- 3. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar:
- 4. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Chá de Unha de Gato:
- 5. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Imersão de Sal e Vinagre:
- 6. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Gengibre:
- 7. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Aloe Vera:
- 8. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Compressa de Alecrim:
- 9. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Chá de Erva Doce:
- 10. Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar Usando Hortelã Para Tendinite Patelar:
- Mais Informações Sobre Remédios Caseiros Para Tendinite Patelar:
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