As 10 Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente!

As Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente e natural. Além disso, as Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga, são excelentes para emagrecer e associar a sua dieta alimentar, pois são feitos de frutas, verduras ou até legumes ajudando não só a diminuir calorias, mas também combatendo o inchaço por conta de líquido acumulado no corpo e facilitando o trabalho do intestino.

Se tornam ainda mais eficazes se associados a algum exercício físico (uma caminhada de vinte minutos por exemplo), facilitando a queima da gordura localizada. Os Sucos Para Desinchar a Barriga são variados, podendo ter mistura de frutas com legumes ou verduras. Originando assim, várias receitas como o suco emagrecedor, o para celulite, o seca barriga e o detox.

Esses tipos de bebidas, podemos tomar trinta minutos antes do desjejum, trinta minutos antes dos lanches de intervalo entre as principais refeições e trinta minutos antes do almoço ou jantar. Com isso, já vai não só ajudar a perder peso, mas também na hora de se alimentar, pois a fome vai diminuir e com isso, a ingestão de alimentos nas refeições será menor. Ajudando a chegar ao objetivo mais rápido. Então, confira agora as Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente:

Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente:

1. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Pera:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água de coco.
• 1 pera sem sementes picada.
• ¼ de xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida sem coar.

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2. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Laranja:

INGREDIENTES:

• ½ xícara (100ml) de água.
• suco puro de 2 limões.
• suco puro de laranja.
• ¼ de xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• beba em seguida, sem coar.

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3. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Carambola:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• carambola picada.
• folha de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• beba em seguida, sem coar.

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4. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente Água de Coco:

INGREDIENTES:

• xícara (200ml) de água de coco.
• suco de limões.
• ½ xícara (chá) de couve picada.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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5. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Gengibre:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água.
• 2 folhas de couve picadas.
• suco puro de 1 laranja.
• Lasca de gengibre a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos ingredientes no liquidificador.
• Beba em seguida, sem coar.

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6. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Acerola:

INGREDIENTES:

• 2 xícaras (400ml) de suco de acerola (com pouca água).
• 1 xícara (chá) de Morango picado.
• 3 xícaras (600ml) de água.
• Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
• Coe e tome 1 copo (250ml) a cada oito horas.

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7. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Linhaça:

INGREDIENTES:

• 2 folhas de almeirão picadas.
• folhas de Agrião a gosto.
• 2 colheres (sopa) de linhaça dourada.
• 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• adoce com mel a gosto, se desejar.
• Beba em seguida, até duas vezes ao dia.

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8. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Chia:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de melancia picadas.
• 1 folhas de couve picada.
• 1 limão.
• 1 colher (chá) de gengibre ralado.
• 1 colher (chá) de chia.
• 1 e ½ copo (375ml) de água ou água de coco.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• coe e beba em seguida.

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9. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Melancia:

INGREDIENTES:

• ¼ de melancia sem casca e sem sementes.
• 1 pêssego sem caroço.
• ½ romã.

MODO DE PREPARO:

• Corte a melancia e o pêssego em pedaços grandes.
• Passe a melancia e o pêssego alternadamente pela centrífuga.
• Retire as sementes da romã, coloque no suco e mexa.
• Beba em seguida.

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10. Receitas de Sucos Para Desinchar a Barriga Rapidamente com Rúcula:

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de folhas verdes (espinafre, rúcula, couve).
• suco puro de 2 limões.
• 1 colher (sobremesa) de chia.
• suco puro de 2 laranjas.
• água a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Adicione água aos poucos, até obter a consistência e o sabor desejado.
• Beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Lição de Vida que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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