
Esses Sucos que você aprenderá agora, são uma ótima maneira de adicionar mais saúde na sua vida, pois esses Sucos Para Desintoxicar o Corpo são ricos em vários nutrientes que são vitais para a nossa saúde. Além disso, em época de festa é comum extrapolarmos na comida, bebida, o que se reflete em quilos a mais, mal estar físico, espinhas, etc.
Nos dias posteriores ao “deslize”, é importante aumentar o consumo de água, alimentos vegetais de um modo geral, preferencialmente crus; passar longe de frituras, comidas gordurosas, alimentos de origem animal (carnes, leites e derivados, ovos, mel, entre outros) – inclusive, essas recomendações valem para o ano todo.

Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo não devem ser tomados apenas quando você extrapola, podem ser incluídos na sua alimentação diária, pois são fontes de vitaminas, minerais, além de terem ingredientes com propriedades anti-inflamatórias (a inflamação está relacionada a problemas como obesidade, acne, entre diversos outros), antioxidantes (que combatem o envelhecimento, câncer), desintoxicantes, etc. Então confira a seguir Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:
Conteúdo:
- 1. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:
- 2. Suco de Melancia Para Desintoxicar o Corpo:
- 3. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:
- 4. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:
- 5. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:
- 6. Suco Manga e Abacate Para Desintoxicar o Corpo:
- 7. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:
- 8. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:
- 9. Suco de Couve e Abacaxi Para Desintoxicar o Corpo:
- 10. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:
1. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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2. Suco de Melancia Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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3. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Extraia o suco das frutas cítricas.
- Beba o suco com goles lento e em jejum.
- Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.
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4. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Guarde na geladeira por até 2 dias.
- Beba em seguida.
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5. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora.
- 1 pouco de espinafre fresco.
- 4 cenouras.
- 1 maçã.
- 1 aipo.
Modo de Preparo:
- Lave os ingredientes e coloque no liquidificador.
- Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
- Beba o suco com estômago vazio.
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6. Suco Manga e Abacate Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- ¼ copo de iogurte natural desnatado.
- 1 colher de sopa de baunilha.
- 1 copo de manga em cubos.
- ½ xícara de suco de manga.
- ¼ de um abacate.
- 6 cubos de gelo.
Modo de Preparo:
- Coloque todos os todos os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar.
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7. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi ou um punhado de mirtilos frescos.
- 1 colher de sopa de semente de linhaça.
- 1 xícara de chá verde frio.
- 2 laranjas frescas.
- 1 pouco de mel.
- 1 limão.
Modo de Preparo:
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
- Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.
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8. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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9. Suco de Couve e Abacaxi Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 folha de couve
- 2 rodelas de abacaxi
- 2 xícaras de chá verde pronto
- 1 pedaço de gengibre
- folhas de Hortelã a gosto
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

10. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
- 1/2 cenoura
- 1/2 pepino
- 1 maçã
Modo de Preparo:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Coar se necessário.
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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.
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