Os 12 Tratamentos Naturais Para Combater a Artrite

Os Tratamento Naturais Para Combater a Artrite São Excelente no Combate da Artrite. Alem disso, A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, autoimune (que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo), que afeta as articulações nas mãos, punhos, cotovelos, joelhos, tornozelos, pés, ombros ou coluna cervical. A evolução da doença provoca deformidades e alterações nas articulações, que podem comprometer os movimentos.

Tratamento Naturais Para Combater a Artrite

A Artrite é a inflamação de uma ou mais articulações, além da dor, alguns sintomas comuns são inchaço e vermelhidão em torno do movimento da articulação. Existem mais de 100 tipos de Artrite que variam de casos leves a graves. Confira Então: Os 10 Tratamentos Naturais Para Combater a Artrite.

1. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Vinagre de Cidra de Maçã:

O vinagre cidra de maçã é rico em minerais como cálcio, magnésio, potássio e fósforo, e por isso ajuda no alívio da dor nas articulações. Também elimina a acumulação de toxinas nos tecidos conjuntivos.

Pegue uma xícara de água morna e adicione uma colher de chá de vinagre de maçã e mel. Tome esta solução diariamente pela manhã pois tem um efeito alcalinizante que facilita o corpo na eliminação dos metais pesados que causam degeneração articular.
Gengibre:

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O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias naturais. Para aproveitar ao máximo seus benefícios, misture 6 colheres de sopa de gengibre seco, 6 colheres de sopa de sementes de alcaravia e 3 colheres de chá de pimenta preta. Moa até conseguir um pó fino e coloque meia colher de chá desta mistura dissolvida em um copo de água, três vezes por dia.
Aplique o óleo de gengibre na área afetada, caso faça isso todos os dias, você notará como ela reduz a dor, inflamação e rigidez.

2. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Massagem:

A massagem com óleo de mostarda é uma cura natural para Artrite, cujo pode eliminar a dor e a inflamação. O óleo funciona como uma pomada natural e estimula o fluxo sanguíneo.

Aqueça um pouco de óleo de mostarda. Mas deixe ficar em uma temperatura quente que seja suportável, ao final, aplique no seu corpo sem queimar. Caso tenha inchaço, adicione uma quantidade igual de suco de cebola ao óleo e esfregue suavemente sobre a articulação lesionada.

Em seguida, cubra a pele com uma película plástica e aplique uma toalha quente. Repita este remédio todos os dias antes de ir dormir para que tenha melhores resultados.

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3. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Açafrão:

O consumo de açafrão reduz a inflamação das articulações. Esta cura natural é altamente recomendada para a Artrite reumatoide. Você pode tomar 500 mg a 1000 mg de cápsulas de cúrcuma três vezes por dia. Você também pode tomar suco de açafrão fresco ou um copo de leite misturado com uma colher de chá de açafrão a cada dia antes da hora de dormir.

4. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Sal de Epsom:

É uma boa fonte de magnésio, o que ajuda na regulagem dos níveis de pH no organismo. Isso é essencial porque equilibra o excesso de acidez no corpo, que é uma causa de doenças inflamatórias.

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Misture o sal de Epsom com suco de limão fresco em uma xícara com água morna. Tome uma colher desta mistura duas vezes por dia, de manhã e de noite.
Você também pode adicionar duas xícaras de sal de epsom à banheira com água quente e tomar um banho relaxante uma ou duas vezes por semana.

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5. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Canela:

A canela possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Misture metade de uma colher de chá de canela, ameixa e uma colher de sopa de mel em uma xícara de água morna e tome pela manhã com o estômago vazio. Faça isso por vários dias. Outra opção é fazer uma pasta de mel e canela e massagear suavemente sobre a área dolorosa.

6.Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Óleo de Peixe:

Os ácidos graxos ômega 3 contidos no óleo de peixe têm um efeito anti-inflamatório no corpo e ajudam na diminuição da dor. Coma uma ou duas colheres de chá de óleo de peixe por dia. Tome suplementos de óleo de peixe pela manhã com o estômago vazio. Além disso, consuma peixes de água fria, como o salmão e as sementes de linhaça, que são ricas em ácidos graxos ômega 3

Remedios Naturais Para Combater a Artrite

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5.Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Alfafa:

A alfafa é rico em minerais e ajuda na regulagem dos níveis de pH. Faça uma xícara de chá com sementes de alfafa. Você só precisa adicionar metade ou uma colher de chá de sementes em uma xícara de água fervente. Deixe esfriar durante 20 ou 30 minutos, cubra e coe. Tome duas vezes ao dia durante três semanas para reduzir a inflamação.

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6. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Cerejas:

As cerejas são uma excelente fonte de magnésio e potássio, minerais que ajudam os pacientes com Artrite porque são analgésicos naturais e reduzem a inflamação.

Coma 8 ou 10 cerejas por dia. Caso não seja a estação de cereja, você pode consumi-los em conservas ou congeladas. Você também pode tomar xarope de cereja.

7.Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Bardana:

O chá de bardana também pode ser uma ótima alternativa contra a reumatoide. Ferva por alguns minutos uma colher de sopa da raiz de bardana e duas colheres de sopa de erva-doce em três xícaras de água. Desligue o fogo e acrescente duas colheres de sopa de cavalinha. Tome pelo menos duas xícaras por dia.

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8. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Óleo de Borragem:

Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam no alivio de vários sintomas de Artrite. Massageie o óleo de borragem nas áreas afetadas para curar articulações dolorosas e inflamadas.

Você também pode tomar uma colher de chá de óleo de semente de borracha todos os dias para aliviar a dor. O óleo de borracha é seguro, mas as sementes ou qualquer parte da planta não deve ser consumida.
Além de tomar esses tratamentos naturais para Artrite, você também deve se exercitar para desfrutar de uma melhor saúde.

9. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Sálvia e Alecrim:

Também pode ser feito chá sálvia e alecrim. Adicione seis folhas de sálvia, três ramos de alecrim e três folhas de cavalinha em um copo de água. Leve para ferver e depois da ebulição desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos. Beba em seguida.

A sálvia diminui as dores e o alecrim age contra as infecções que provocam inflamações nos músculos e nas articulações.

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10. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Alcaçuz:

Junte numa panela duas colheres (sopa) das folhas de alcaçuz e um litro de água, e deixe ferver por cinco minutos. Depois de frio, beba três xícaras por dia. As propriedades do alcaçuz se assemelham às da cortisona. A planta também é anti-inflamatória e calmante.

Artrite

11. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Cúrcuma:

A cúrcuma atua de forma eficiente contra a artrite reumatoide por ser rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e diminuem a dor. Coloque uma colher (sopa) de folhas secas de cúrcuma em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Pode tomar de três a quatro xícaras por dia.

12. Tratamento Naturais Para Combater a Artrite Com Fisioterapia:

Exercícios e fisioterapia são importantes para evitar a perda da mobilidade. O repouso só deve ocorrer em casos de extrema dor. Para isso, é importante uma avaliação médica.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.