Xarope de Cebola com Limão e Alho

Que tal combinar ingredientes bem naturais para aliviar alguns sintomas da gripe e do resfriado? O xarope de cebola, limão e alho reúne diferentes propriedades medicinais. Por isso, a mistura caseira é indicada para acabar com a tosse e a coriza, além de fortalecer o organismo para que ele possa combater o vírus da gripe.

Xarope de Cebola com Limão e AlhoINGREDIENTES:

  • 1 cebola
  • Suco de 2 limões
  • 3 dentes de alho
  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Esprema o suco dos limões e descasque os alhos e a cebola.
  • Em seguida, bata esses ingredientes no liquidificador até ficarem bem triturados e passe a mistura pela peneira.
  • Em uma panela, junte esse caldo, a água e o mel e deixe ferver.
  • Depois guarde o xarope em um vidro limpo.

COMO TOMAR:

  • Tome 1 colher do xarope 3 vezes ao dia assim que surgirem os primeiros sintomas da gripe ou do resfriado.

Dica Importante : Em casos de gripe ou resfriado, é muito importante ingerir líquidos para manter o organismo hidratado. Tome pelo menos 1,5 litros de água diariamente. Aposte também em sucos, chás, sopas e na água de coco. Além de hidratarem, eles trazem nutrientes capazes de fortalecer as defesas do corpo

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